URSAPHARM - Einblicke

URSAPHARM - Einblicke - 01-25

EINBLICKE Das Kundenmagazin zum Thema Augengesundheit | Nr. 2 / 2023 Editorial Freizeit und Unterhaltung Liebe Leserinnen und Leser, 16 Endlich wieder Winterweinzeit! Mit wohlig-warmen Aromen durch die kalte Jahreszeit Gewinnspiel | 18 Jetzt mitmachen und gewinnen! • Gewinnspiel: Ausmalbild • Gewinn: Buch „Die Fette Henne“ IMPRESSUM Herausgeber: URSAPHARM Arzneimittel GmbH, Industriestraße 35, 66129 Saarbrücken Redaktion: URSAPHARM Arzneimittel GmbH, Industriestraße 35, 66129 Saarbrücken Bilder: URSAPHARM Arzneimittel GmbH, AdobeStock Konzept & Gestaltung: FBO • Marketing und Digitales Business, Heinrich-Barth-Straße 27, 66115 Saarbrücken Druck: repa druck GmbH, Zum Gerlen, 66131 Saarbrücken der Herbst ist da: die Blätter färben sich langsam rot, die Tage werden kürzer und die Temperaturen sinken. Die Natur bereitet sich auf die Winterruhe vor und auch wir Menschen sollten uns jetzt intensiv um uns und unsere Gesundheit kümmern. Nutzen Sie die Wintermonate doch mal, um sich eine Trainingsroutine zur Stärkung Ihrer Sehkraft anzueig- nen. Regelmäßig durchgeführt, können bestimmte Übungen zur Entspannung Ihrer Augen beitragen – und Ihre Sehkraft langfristig stärken. Probieren Sie es doch einfach mal aus! Im Hinblick auf unsere Gesundheit ist es sinnvoll, unseren Augen genügend Aufmerksamkeit zu schenken. Denn anhand der Augen kann man Rück- schlüsse auf die Gesundheit eines Menschen ziehen. Bestimmte Erkrankungen lassen sich so frühzeitig erkennen. Und nicht nur für uns Menschen sind ge- sunde Augen wichtig – auch unsere Tiere verdienen diesbezüglich unsere Aufmerksamkeit. So können Haustiere, die unter trockenen Augen leiden, eben- falls von befeuchtenden Augentropfen profitieren. Passend zum Schnupfenwetter beschäftigen wir uns auch mit der Frage, wie schädlich Konservierungs- stoffe in abschwellenden Nasensprays sein können und welche Vorteile Salinsprays demgegenüber bieten. Größere Bedeutung kommt jetzt auch unse- rem Immunsystem zu. Was es damit auf sich hat und wie wichtig Antioxidantien für unsere körpereigene Immunabwehr sind, lesen Sie ebenfalls in dieser Ausgabe. Wer abends gerne entspannt ein Glas Wein genießt, sollte sich unsere Empfehlungen zum Thema „Winter- weinzeit“ nicht entgehen lassen. Und für alle jungen Leser hält unsere Herbstausgabe ebenfalls etwas Besonderes bereit: Sie sind dazu eingeladen, an unserem herbstlichen Malwettbewerb teilzunehmen! Wir wünschen Ihnen einen wunderbaren Herbst und viel Spaß beim Lesen. Kommen Sie gesund durch die kalte Jahreszeit! 3

Medizin und Gesundheit | Sehkraft auf natürlichem Weg verbessern Besser Sehen: Alles reine Übungssache? Bis 2050 könnte über die Hälfte der Weltbevölkerung von Kurzsichtigkeit betroffen sein. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen nach alternativen Methoden suchen, um ihre Sehkraft durch bestimmte Übungen auf natürliche Weise zu verbessern. Doch was ist dran am „Trainingsplan für mehr Durchblick“? Wir haben uns das Thema mal genauer angeschaut. F ür die meisten Menschen ist das Auge eines der wichtigsten Sinnesorgane – wenn nicht sogar das wichtigste. Mit unserer Sehkraft können wir die Welt, die uns umgibt, wahrnehmen, uns darin zurechtfinden und sie erkunden. Gerade im Alltag werden wir ständig mit Auf- gaben konfrontiert, die eine gute Sehleistung voraussetzen – zum Beispiel beim Autofahren, Lesen und Schreiben, Arbeiten am Computer sowie bei der Durchführung von Sport- und Freizeitaktivitäten. Das macht unsere Sehkraft zu einem wertvollen Gut. Kurzsichtigkeit – ein Resultat moderner Lebensweise Doch es sind auch genau diese Ansprüche des modernen Alltags, die unseren Augen einiges abverlangen. Vor allem das Arbeiten an Bildschirmen beansprucht unsere Augen auf unnatürliche Art und Weise und geht langfristig mit Veränderungen unserer Sehgewohnheiten – aber auch unserer Sehfähigkeit – einher. Wissenschaftler gehen mittlerweile davon aus, dass bis 2050 zirka die Hälfte der Weltbevölkerung kurzsichtig sein könnte – eine Entwicklung, die immer mehr Menschen nicht nur zur Brille oder zu Kontaktlinsen greifen lässt, sondern auch zu speziellen Übungen für die Augen. 4 Augentraining – Möglichkeit oder Mythos? So stolpert man vor allem im Internet immer öfter über so- genannte Augentrainings, die bei regelmäßiger Anwendung eine Verbesserung der Sehkraft versprechen. Doch was ist überhaupt dran an Angeboten wie Augenyoga & Co.? Prinzi- piell lässt sich eines festhalten: Die meisten Fehlsichtig- keiten sind auf anatomische, genetische oder altersbedingte Ur sachen zurückzuführen, welche zu Veränderungen der Augenform oder der Brechkraft der Augenlinse geführt haben. In diesen Fällen kann keine Verbesserung der Sehkraft erzielt werden – auch nicht mit dem ausgefeiltesten Trainingsplan. Die anatomischen Grundlagen lassen sich nicht durch Übun- gen verändern. Augengesundheit fördern und Sehkraft unterstützen Anders verhält es sich jedoch mit Fehlsichtigkeiten, die auf- grund von Stress, Müdigkeit, Überlastung oder anderen nicht physischen Gründen entstehen. Denn neben Maßnahmen wie einer gesunden Lebensweise, einer ausgewogenen Ernährung, allgemeinen Entspannungsmethoden sowie regelmäßigen Bildschirmpausen können Augenübungen durchaus dazu bei- tragen, die Gesundheit der Augen zu fördern und die Sehkraft langfristig zu unterstützen. Zwar werden selbst die besten Augenübungen keine Hornhautverkrümmung wegtrainieren, jedoch können bewusste Phasen der Entspannung durchaus zu unserem Wohlbefinden – und dem unserer Augen – beitragen. Und eines lässt sich mit Sicherheit sagen: Ein entspannter Mensch kann seine Umgebung besser wahrnehmen – und demnach auch besser sehen.

Entspannung in Sicht: 4 Übungen für relaxte Augen 1. 3. 2. 4. 1. Bewegen: Halten Sie Ihren Daumen in ungefähr 30 Zentimeter Entfernung vor Ihre Augen und malen Sie damit 5 x in Folge eine liegende Acht in die Luft. Folgen Sie dabei den Bewegungen mit den Augen, nicht mit dem Kopf. Wiederholen Sie die Übung anschließend mit dem anderen Daumen. 2. Entspannen: Richten Sie im Sitzen Ihre geschlos- senen Augen auf eine Lichtquelle, z. B. auf die Sonne oder eine Lampe. Drehen Sie den Kopf zuerst langsam 5 x zur rechten Schulter, dann 5 x zur linken Schulter. Reiben Sie anschließend Ihre Handflächen gegen- einander und legen Sie sie für die Dauer von 5 Atem- zügen auf Ihre Augen. Danach von der Lichtquelle abwenden und langsam die Augen öffnen. 3. Blinzeln: Erinnern Sie sich bei längerem Arbeiten am Bildschirm daran, in regelmäßigen Abständen zu blinzeln. Blinzeln Sie eine Minute lang ganz bewusst – so versorgen Sie Ihre Augen mit genügend Feuchtigkeit und verhindern deren Austrocknen. 4. Fernblick: Richten Sie einmal pro Stunde Ihren Blick für 60 Sekunden auf ein Ziel in mindestens 40 Meter Entfernung. Nehmen Sie dabei ruhig Ihre Brille ab und lassen Sie Ihren Blick über mehrere Ziele in der Ferne gleiten. So entspannen Sie die Ziliarmuskeln Ihrer Augen und verhindern einen „Tunnelblick“. 5 60 sek.5 x5 x5 x

Entdecken Sie skjur® – Die neue Gesichtspﬂege- serie für sensible Haut Die Haut ist eines unserer wertvollsten Sinnesorgane. Sie ist Tag und Nacht für uns da, schützt uns ununterbrochen vor äußeren Einflüssen und lässt uns Berührungen spüren. Das funktioniert nur, wenn sie sich rundum wohlfühlt. Höchste Zeit, ihr etwas zurückzuge- ben. Die neue Skincare-Linie mit dem nordisch frischen Namen skjur skjur®® ver- steht die Bedürfnisse der Haut. Sie versorgt sie mit viel Feuchtigkeit und belohnt sie mit wohltuender Pflege. Das Beson dere: Das Geheimnis dieser Pflegeserie stammt aus der Natur. Nach dem Vorbild der Natur skjur®® Inspiriert von der Natur, bietet skjur eine milde, aber äußerst wirksame Formulierung, die sich jedem Haut- zustand anpasst. Deswegen sind alle skjur skjur®®-Produkte bestens verträglich und für jeden Hauttyp geeignet. Für eine solch hohe Verträglichkeit sind nur wenige Wirkstoffe notwendig. Einzigartiger Vier- klang für gesunde und schöne Haut skjur®® müssen es Produkte sein, die aus reinen Inhaltsstoffen bestehen und einfach gut zu ihrer Haut sind. Sie durfte skjur probieren und ist begeistert: „Ich habe skjur skjur®® über mehrere Wochen getestet, um zu sehen, wie die Pflegeserie auf meine Haut wirkt. Und ich war wirklich überrascht, wie sehr sie es geliebt hat.“ Eine Pﬂegeroutine, die alles kann skjur skjur®® konzentriert sich auf ausge- wählte, naturnahe Inhaltsstoffe – und verzichtet konsequent auf unnötige oder schädliche Stoffe. Nur so kann die einzigartige Vierklang-Formel ihre Wirkung uneingeschränkt entfalten. Sie enthält zellschützendes Ectoin, vitalisie- rendes Glycoin, feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure und die hautähnliche Skin Lipid Matrix (SLM). Damit wird die Haut reichhaltig versorgt und nachhaltig gepflegt. Diane Kruger empﬁehlt skjur® Auch die Haut eines Hollywoodstars hat hohe Ansprüche. Für Diane Kruger ist die richtige Pflege der Haut unverzicht- barer Bestandteil ihres Lebens. Für sie skjur®® be- Jede Haut ist einzigartig und unterliegt unterschiedlichen Einflüssen. Deshalb verdient sie eine Pflege, die zu ihr passt und sie optimal versorgt. skjur gleitet Ihre Haut in sämtlichen Lebens- lagen und gibt ihr das, was sie am meisten braucht: intensive und langan- haltende Feuchtigkeit. Verwöhnen Sie Ihre Haut mit dem milden Reinigungs- schaum und genießen Sie die spezielle Augencreme, die leichte Tagescreme und die reichhaltige Nachtpflege. Dank dieser Kombination wird Ihre Haut hervorragend versorgt. Diane Kruger kann das bestätigen: „skjur dadurch überzeugt, dass es meiner Haut einfach gefällt. Deshalb kann ich diese Pflegeserie nur weiterempfehlen.” Gönnen auch Sie Ihrer Haut die Pflege- serie mit herausragenden Eigenschaften und lassen Sie sich in Ihrer Apotheke beraten. skjur®® hat mich 7 7 true toyourskin

Medizin und Gesundheit | Erkrankungen am Auge erkennen Gesundheit liegt im …und „Augen lügen nicht“ – zwei Sinnsprüche, die mehr Wahrheit enthalten, wie man zunächst vielleicht meinen könnte. Denn anhand der Augen eines Menschen kann man Rückschlüsse auf dessen Gesundheit ziehen und bestimmte Krankheiten frühzeitig erkennen. Auge des Betrachters E in Blick sagt mehr als tausend Worte – dieser Satz ist sicherlich jedem schon irgendwann irgendwo begegnet, wenn auch eher in einem anderen, romantischeren Zusammenhang. Doch nicht nur Verliebte können mit Hilfe eines tiefen, gegenseitigen Blicks einiges übereinander erfahren. Auch Ärzte nutzen das sogenannte „Fenster zur Seele“, um sich im Zuge der Diagnostik ein Bild von der Gesundheit ihrer Patientinnen und Patienten zu machen. Denn das Auge kann in vielerlei Hinsicht Aufschluss über den körperlichen Zustand eines Menschen geben und auch Hinweise auf Erkrankungen liefern, die in erster Linie nichts mit dem Auge an sich zu tun haben. 8

Untrennbar miteinander verbunden: Auge und Körper Hinweise erkennen und richtig deuten Dieser Umstand liegt im biologischen Aufbau des menschlichen Körpers begründet. Augen und Körper sind durch unzählige Nervenbahnen, Blutgefäße sowie Gewebe miteinander verbunden. Es besteht also ein direkter Zusammenhang zwischen Kreislauf, Stoffwechsel, Immunsystem und dem Auge, der Veränderungen innerhalb des Systems nicht nur an der jeweils betroffenen Stelle, sondern auch an anderen Körperregionen sichtbar werden lässt. So kann anhand der Hinweise nicht nur festgestellt werden, dass ein Gesundheitsproblem vorliegt, sondern auch welches. Veränderungen in den Blutgefäßen des Auges können zum Beispiel auf eine Gefäßerkrankung hinweisen – allen voran sind hier Bluthochdruck und Diabetes zu nennen. Aber auch Autoimmunerkrankungen, Beein- trächtigungen der Schilddrüse sowie Tumore lassen sich an den Augen ablesen. Liegen Hinweise auf eine Erkrankung vor, sollte auf jeden Fall ein medizinischer Facharzt zu Rate gezogen werden, um diese im Zuge einer genauen Diagnose bestätigen oder widerlegen zu können. Bei diesen Erkrankungen lohnt sich der Blick ins Auge Diabetes Bei Diabetes ist die Zuckerkonzentration im Blut dauerhaft erhöht. Dies kann zu Veränderungen an den Blutgefäßen sowie kleinen Einblutungen in der Netzhaut führen. Das Auge kann somit als eine Art Frühwarnsystem für Diabetes betrachtet werden. Schilddrüsenerkrankungen Tränende, schmerzende Augen, erhöhte Lichtempfindlichkeit oder eine Verschlech- terung der Sehleistung können Hinweise auf eine Fehlfunktion der Schilddrüse sein. Dabei kann es sich um eine Über- oder Unterfunktion handeln. Bluthochdruck Verdickte Gefäßwände und kleine Einblutun- gen in der Netzhaut können deutliche Warn- zeichen für einen zu hohen Blutdruck sein, da die feinen Gefäße im Auge auch den Zustand der Gefäße im Körper widerspiegeln. Autoimmunerkrankungen Entzündete, trockene oder schmerzende Augen sowie Sehstörungen können Hinweise auf Autoimmunerkrankungen wie Morbus Basedow sein. Hier zeigen sich zusätzliche Sympto- me wie eine verminderte Augenbeweglichkeit sowie eine Verschlechterung der Sehleistung. Fettstoffwechsel-Probleme Weiße, rundliche Ablagerungen am Rand der Hornhaut beeinträchtigen zwar nicht die Sicht, können aber ein deutliches Zeichen für zu hohe Blutfettwerte sein. Eine Gelbfärbung kann auf Pro bleme mit der Leber hinweisen. Rheumatische Erkrankungen Entzündungen im Auge – meist an der Regen- bogen- und / oder Aderhaut – können erste Anzeichen für rheumatische Erkrankungen sein. Symptome wie rote, tränende Augen oder eine Verschlech terung der Sehleistung sollten um- gehend vom Arzt abgeklärt werden. 9

Kaum hat der Herbst den Sommer abgelöst, sind sie unsere ständigen Begleiter: dicke Tropfen, die nicht nur vom Himmel, sondern auch von unserer Nasenspitze fallen. Doch wer bei Schnupfen direkt zu abschwellenden Nasen- sprays greift, sollte sich über mögliche Risiken im Klaren sein. Eine verträgliche Alternative: Salinsprays. H erbstzeit ist Schnupfenzeit, das ist allseits bekannt. Denn kühle Temperaturen und trockene Heizungsluft können unsere Nasenschleimhäute ordentlich auf Trab halten und sie anfälliger für Erkältungs- viren machen. Hat sich erstmal eine Infektion breit gemacht, greifen viele Schnupfen Geplagte ohne zu Zögern zu abschwellenden Nasensprays – schließ- lich versprechen diese schnelle Hilfe, wenn es darum geht, verstopfte Nasen abschwellen zu lassen. Was ein Großteil der Nasenspray-Nutzer nicht weiß: Viele der gängigen Nasensprays enthalten schädliche Konservierungsmittel, unter anderem Benzalkoniumchlorid, dessen Verwendung mit gesundheitlichen Risiken einhergehen kann. Konservierungs- mittel – die unter- schätzte Gefahr In abschwellenden Nasensprays dienen Konservierungsmittel einem klaren Zweck: sie bewahren die Lösung vor mikrobiellem Verderb. Nicht ohne Grund enthalten von den 20 meistver- kauftesten Produkten am Markt 11 Präparate das Konservierungsmittel Benzalkoniumchlorid* – ungeachtet der Auswirkungen, die der Stoff auf die Nasenschleimhaut haben kann. Denn Benzalkoniumchlorid kann die Bewegung der Flimmerhärchen behin- dern oder sogar vollständig lahmlegen. Dadurch wird der Selbstreinigungs- mechanismus der Nase gestört und es kann zu irreversiblen Schädigungen an der Schleimhaut kommen. Zudem wird Benzalkoniumchlorid ein hohes Allergie- potential zugeschrieben. Verträgliche Alter- native: Sprays mit hypertoner Meer- salzlösung Doch wie kann man ein abschwellen- des, haltbares und steriles Nasenspray herstellen, ohne dabei auf schädliche Konservierungsmittel zurückzugrei- fen? Als Antwort auf diese Frage hat URSAPHARM die Non-Airless-Pumpe entwickelt – ein Aufbewahrungssystem, welches das Verkeimen der Lösung auf rein mechanische Weise verhindert und somit vollständig ohne Konservierungs- mittel auskommt. Zudem vertrauen die URSAPHARM-Experten auf die heilende Wirkung des Meeres: hysan® Salinspray enthält eine konzentrierte Meer- salzlösung, welche bekan- nte und therapeutisch erfolgreiche Effekte bei Atemwegsinfekten erzielt. Wirkung von Salzen bei Atem- wegserkrankungen Denn egal ob Meeresluft, Salinen oder Salzgrotte – die Anwendung von Salz zur Linderung von Atembeschwerden hat in der Medizin eine lange Tradition. Schließ- lich schreibt man salzhaltiger Luft eine entzündungshemmende und antimikro- bielle Wirkung zu, was eine Linderung der Symptome bei Atemwegserkran- kungen bewirken kann. Im Fall des Nasensprays entzieht die saline Lösung der Nasenschleimhaut überschüssiges Wasser und wirkt dadurch abschwellend. Gleichzeitig wird das Sekret verflüssigt und kann besser abfließen. In Kombi- nation mit dem innovativen Aufbewah- rungssystem stellt hysan® Salinspray eine hervorragend verträgliche sowie konservierungsmittelfreie Alternative zu abschwellenden Schnupfensprays auf chemischer Wirkbasis dar. Natürlich abschwellendes Nasenspray: hysan® Salinspray * Apotheken Abverkaufszahlen lt. Quelle: INSIGHT Health, Apo Channel, Abverkauf (EH) R01A7 Abschwellende Rhinologika, Y 2022 11

Ratgeber | Trockene Augen bei Hunden Tränende und trockene Augen auf vier Pfoten Trockene, gerötete Augen, die unangenehm jucken oder brennen – Symptome, unter denen nicht nur wir selbst, sondern immer öfter auch unsere vierbeinigen Begleiter zu leiden haben. Aber was tun, wenn Ihr Hund Symptome von Augentrockenheit aufweist? Wir haben uns das Thema mal genauer angeschaut. G erötete, brennende Bindehaut, anhaltender Juckreiz und ein unangenehmes, wenn nicht sogar schmerzhaftes Fremdkörpergefühl – viele Menschen kennen die unangenehmen Symptome, die mit trockenen, gereizten Augen einhergehen. Doch nicht nur der Mensch leidet unter Augenerkrankungen, auch unsere geliebten Fellnasen bleiben oft nicht verschont. Augen- entzündungen durch Zugluft, Staub oder Zigarettenrauch können bei Hunden häufig der Grund für unangenehme Beschwerden sein. Dabei sind tränende Augen, Schwel- lungen oder Rötungen des Auges oder gar Ausfluss aus dem Auge mögliche Symptome. Hunde mit Bindehautent- zündung leiden oft auch unter Juckreiz, was dazu führt, dass sie versuchen, sich die Augen zu reiben oder sich zu kratzen. Oft blinzeln sie außerdem häufiger oder sind lichtempfindlich. Augentrockenheit, auch als trockenes Auge bezeichnet, ist ein Zustand, bei dem die Augen eines Hundes nicht ausreichend Tränenflüssigkeit produzieren oder die produzierte Tränenflüssigkeit von minderer Qualität ist. Tränen sind wichtig, um die Augenoberfläche zu schmieren, sie vor Infektionen zu schützen und für eine klare Sicht zu sorgen. Wenn diese Tränen produktion 12 beeinträchtigt ist, kann dies zu verschiedenen Problemen führen. Ursachen für trockene Augen bei Hunden Die Ursachen für Augentrockenheit bei Hunden können vielfältig sein. Ob bei Ihrem Hund eine Bindehautentzün- dung, ein verstopfter Tränenkanal oder eine Allergie der Auslöser für die lästigen Symptome ist, kann ein Tierarzt am besten bewerten. Doch auch Autoimmunerkrankun- gen, genetische Faktoren oder Verletzungen können die Symptomatik der trockenen Augen zur Folge haben. Bei Mensch und Tier steht eines fest: Mit zunehmendem Alter steigt auch die Anfälligkeit für Augentrockenheit, da die Schleimhäute mit den Jahren immer mehr austrocknen. Symptome und Anzeichen bei Hunden erkennen Ob Mensch oder Tier – die Symptome sind im Grunde bei beiden gleich. Wer seinen Vierbeiner aufmerksam beobachtet, wird feststellen, dass er oder sie häufig blinzelt oder die Augen komplett geschlossen hält. Die Augenoberfläche, die normalerweise feucht oder glänzend ist, zeigt sich trocken, matt oder trüb. Manche Hunde reiben sich auch immer wieder mit den Pfoten über die Augen oder scheuern mit ihrem Kopf über Teppiche und

Polstermöbel, um so dem Juckreiz Einhalt zu gebieten. Ein typisches Anzeichen, sind die sogenannten Tränen- Straßen, die sich aufgrund des vermehrten Augenausflusses auf dem Fell abbilden. Verklebte Augenlider sowie ständig wiederkehrende Augeninfektionen oder Hornhautge- schwüre können ebenfalls auf eine Erkrankung hindeuten. Augentropfen – auch bei Hunden das Mittel der Wahl Augentrockenheit kann auch zum chronischen Leiden werden und sich somit auf die gesamte Lebensdauer erstrecken. Um den fehlenden Tränenfilm auszugleichen, müssen dem Auge dann regelmäßig künstliche Tränen zugeführt werden. Nur so kann eine ausreichende Be- feuchtung – und somit ein ausreichender Schutz – der Augen gewährleistet werden. Hier eignen sich vor allem konservierungsmittelfreie Präparate, weil Konservierungs- mittel gerade bei langfristiger Anwendung Schädigungen verursachen können. Die Zugabe tränenähnlicher, elektro- lythaltiger Zusätze ist ebenfalls sinnvoll. Beim Menschen hat sich hier die Hyaluronsäure besonders bewährt: Sie ist in der Lage, besonders viel Wasser zu binden und somit die Beständigkeit des Tränenfilms zu erhöhen. Die richtige Behandlung Die Behandlung von Augentrockenheit bei Hunden hängt von der Ursache und der Schwere ab. Nachdem ein Tierarzt eine genaue Diagnose gestellt hat, wird er auch eine an- gemessene Behandlung empfehlen. Behandlungsoptionen können entzündungshemmende Medikamente in Form von Tabletten oder Tinkturen sein. Meist werden jedoch künstliche Tränen oder spezielle Augentropfen verabreicht, um die Augen zu befeuchten. Falls die Behandlungen nicht ausreichend sind, ist in Einzelfällen ein chirurgischer Ein- griff nötig, um die Tränenproduktion zu fördern und die Symptome zu lindern. Augentrockenheit richtig vorbeugen Es gibt keine sichere Methode zur Verhinderung von Augentrockenheit bei Hunden, insbesondere wenn gene- tische oder autoimmunbedingte Faktoren involviert sind. Regelmäßige tierärztliche Untersuchungen können helfen, Probleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Ein Fachmann kann eine genaue Diagnose stellen und eine individuelle Behandlungsstrategie entwickeln, um das Wohlbefinden Ihres Hundes zu gewährleisten. Sie können die Augen Ihres Hundes auch pflegen. Um Schmutz oder Staub aus der Augenregion des Hundes zu entfernen, oder die Schleimhäute zu befeuchten gibt es spezielle Augenpflege-Pads und Augentropfen für Hunde. Fest steht: Ihr vierbeiniger Freund freut sich nach der Pflege über ein Lob und ein extra Leckerli. Wenn die Hundehalter selbst von Trockenen Augen betroﬀen sind, hilft: HYLO GEL® Befeuchtende Augentropfen! Helfen Mensch und Tier: Tipps gegen Trockene Augen* Regelmäßiges Lüften ist das beste Mittel gegen trockene Luft und somit auch gegen die Hauptursache Trocke- ner Augen. Eine ordentliche Portion frische Luft – mindestens zwei- bis dreimal täglich – hilft Mensch und Tier. Lüftungs- und Klimaanlagen vermei- den. Ansonsten darauf achten, dass der Luftstrom nicht frontal auf unsere bzw. die Augen unserer Vierbeiner trifft. (Zigaretten-)Qualm oder sonstige Rauch-Quellen in Räumen, wenn möglich, komplett umgehen – insbesondere im eigenen Zuhause. Vor allem für uns Menschen gilt: Regelmäßig und oft blinzeln – besonders am Computer bzw. Bild- schirm, denn der Tränenfilm im Auge kann nur durch einen regelmäßigen Lidschlag verteilt werden. Das Verabreichen von Tropfen kann bei manchem Vierbeiner zur echten Herausforderung werden. Spezielle Salben, welche die Tränenproduk- tion anregen und die Tränendrüsen schützen, lassen sich hier oft besser verabreichen und sind somit eine gute Alternative. Bei Tieren mit langem Fell können die Haare im Augenbereich gekürzt werden, um eine zusätzliche Reizung der Augen zu vermeiden. Haustiere, die zu Augenproblemen neigen, sollten windige und staubige Umgebungen am besten meiden. Autofahren mit offenem Fenster bringt zwar viel frische Luft, ist für Tiere mit anfälligen bzw. zu Binde- hautentzündung neigenden Augen eher ungeeignet. (*Quelle: Apotheken Umschau) 13

Medizin und Gesundheit | Immunstärkung /Antioxidantien Immunstark und gesund durch den Winter Alles auf Abwehr Der Winter kommt – und mit ihm ein ungemütlicher Mix aus Kälte, Regen, Wind und Frost. Vor allem unser Immunsystem hat jetzt alle Hände voll zu tun, denn nun gilt es, den Körper gegen Erkältungen, Viren und Infektionen zu schützen. Doch allen Bemühungen zum Trotz treibt der ständige Wetterwechsel die Anzahl der Erkältungs- und Grippefälle in den Wintermonaten immer erkennbar nach oben. Wer möglichst gesund durch die kalte Jahreszeit kommen will, muss jetzt vor allem eins: die Abwehrkräfte stärken! Das Immunsystem – Schutzschild unseres Körpers Damit unser Körper nicht nonstop durch Millionen von Keimen, Bakterien oder Viren angegriffen wird, besitzt er einen körpereigenen Abwehrmechanismus – das soge- nannte Immunsystem, welches unseren Körper vor den mikroskopisch kleinen Angreifern schützt und so den Ausbruch von Krankheiten verhindert. Doch ständiger Stress, ungesunde Lebensgewohnheiten sowie äußere Einflüsse können unser Immunsystem aus dem Gleich- gewicht bringen, machen es angreifbar. Um dem entgegen- zuwirken und unsere körpereigene Abwehr aufrechtzu- erhalten, müssen wir unser Immunsystem zusätzlich unterstützen. Gesunder Lebensstil – gesunde Immunabwehr! Ein „gesunder Lebensstil“ ist die wichtigste Grundlage für ein funktionsfähiges, starkes Immunsystem. Dazu zählen unter anderem eine gesunde, vitalstoffreiche Ernährung, eine ausgeglichene Darmflora, eine bedarfsdeckende Flüs- sigkeitszufuhr sowie ein ausreichendes Maß an Schlaf und Bewegung. Übermäßiger Stress sowie der Konsum von Alkohol und Nikotin sollten hingegen vermieden und durch Entspannungsphasen und viel gute Laune ersetzt werden. Werden diese Punkte hingegen vernachlässigt, kann oxida- tiver Stress die Folge sein – ein Zustand des Stoffwechsels, bei dem vermehrt freie Radikale auftreten. 14

Oxidativer Stress – was ist das? Freie Radikale sind aggressive Verbindungen, die ihren Bin- dungspartner verloren haben. Sie sind besonders reaktions- freudig und schnappen sich daher einfach einen anderen Bindungspartner – auch wenn sie dabei die Zellstrukturen gesunder Zellen angreifen und zerstören. Dadurch entsteht wiederum ein neues freies Radikal, das sich den nächsten Bindungspartner schnappt – eine folgenreiche Kettenreaktion beginnt. Schafft es der Körper nicht, ausreichend Radikal- fänger zu produzieren bzw. auszusenden, überwiegen die freien Radikale und es entsteht ein Ungleichgewicht – der Körper gerät in oxidativen Stress! Ist dies passiert, besteht die Gefahr einer massiven Beeinträchtigung der normalen Zellvorgänge bis hin zur Veränderung der genetischen In- formation im Zellkern. Die Folge: ein steigendes Risiko für chronisch-degenerative Erkrankungen (z. B. Diabetes Mellitus oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen). Kampfansage – mit Antioxi- dantien gegen freie Radikale Um den negativen Auswirkungen von oxidativem Stress vor- zubeugen und unser Immunsystem zu stärken, können wir unserem Körper Antioxidantien zuführen, die dazu beitragen können, die freien Radikale zu neutralisieren. Diese können als Nahrungsergänzungsmittel in den Körper aufgenommen werden, aber auch in Form von Nahrungsmitteln wie Obst, Gemüse, Nüsse und Samen, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Gewürze, Kräuter, Grüner Tee sowie dunkle Schokolade. Ins- besondere die darin enthaltenen Immun-Mineralien Zink und Selen sowie Vitamin B2 können helfen, die Zellen vor oxida- tivem Stress zu schützen. N I A P L U S N E L O R A Z I N K + S E Abgestimmte Nahrungsergänzung mit: Aronia + Zink + Selen Aroniasaft mit den essenziellen Spurenelementen Zink und Selen, sowie Vitaminen 15

Freizeit und Unterhaltung | Winterwein Mit wohlig-warmen Aromen durch die kalte Jahreszeit Endlich wieder Winterweinzeit! Anbaugebiete und Rebsorten Die Herkunft eines Weines spielt eine bedeutende Rolle für seinen Charakter und seine geschmackliche Vielfalt. Die meisten Winterweinsorten stammen aus Anbaugebieten, in denen kühlere Temperaturen vorherrschen, wie zum Beispiel in Deutschland, Österreich und der Schweiz, aber auch in Tei- len Frankreichs und Italiens. Innerhalb der deutschen Wein- regionen wie Rheingau, Mosel und Pfalz haben sich Riesling und Spätburgunder als die führenden Rebsorten für Winter- weine erwiesen. Dabei begeistert Riesling vor allem durch fruchtige Aromen und eine harmonische Säure, während Spätburgunder mit einem vollen, samtigen Geschmack überzeugt. Aromavielfalt aus den nördlichen Regionen Europas Aber auch Österreich ist für vielseitige Rotweine, wie zum Beispiel den Blaufränkisch und Zweigelt, bekannt, die durch ihre intensive Fruchtigkeit und Würze bestechen. Aber auch Weißweine wie der Grüne Veltliner und der Riesling zählen zur Kategorie der Winterweine. In der Schweiz, insbeson dere im Wallis und im Tessin, finden wir Spezialitäten wie den Merlot, der mit seinen weichen Tanninen und seinem voll- mundigen Geschmack zu überzeugen weiß, sowie den Heida, auch bekannt unter dem Namen Savagnin Blanc, der Wein- liebhaber mit seinen mineralischen Noten und einer feinen Säure zu beeindrucken vermag. Mit Einzug des Winters beginnt wieder jene Zeit im Jahr, in der Gemütlichkeit groß geschrieben wird. Und was ist schon entspannter, als sich nach einem langen, eisigen Tag zu Hause aufzuwärmen und gemütlich ein Glas Wein zu trinken?! Denn mit dem Winter beginnt auch wieder die Saison der „Winterweine“: Ihr kräftiger, vollmundiger Geschmack passt perfekt zu deftigen Gerichten und hinterlässt ein wohlig-warmes Gefühl. Winterwein steht für Vielfalt und Geschmack Die Bezeichnung „Winterwein“ benennt dabei keine be- stimmte Weinart oder Rebsorte. Es ist vielmehr der Ober- begriff für jene Weine, die auf Grund ihrer charakteristischen Eigenschaften besonders gut in die kalten Monate passen. Ihr Geschmack ist kräftiger und vollmundiger als der anderer Weine und spiegelt eine Vielfalt an Aromen wider, die von fruchtig bis würzig, von Rauch bis Schokolade reichen. Die- sen besonderen Charakter verdanken die Winterweine auch dem Umstand, dass sie oft in kühleren Regionen angebaut werden, wobei die niedrigen Temperaturen den Trauben eine besondere Aromenvielfalt verleihen. Würzige Aromen treﬀen auf deftige Küche Dieser Aromenvielfalt verdanken die Winterweine auch ihren Ruf als hervorragende Speisebegleiter: Ihre kräftigen und vielschichtigen Geschmacksprofile harmonieren gut mit winterlichen Speisen wie zum Beispiel Wildgerichten, Schmorbraten, Käsefondue und herzhaften Eintöpfen. Aber auch in Kombination mit Desserts mit dunkler Schokolade oder Nüssen entfalten sie ihren vollen Geschmack. 16

Ausﬂugstipp: Der WinterWeinweg in Kernen-Stetten Wer die Winterweine gerne zu Fuß in einem dafür typischen Anbaugebiet kennenlernen möchte, sollte im Januar der Gemeinde Kernen im baden-württembergischen Remstal mal einen Besuch abstatten. Seit 2018 findet dort – meist am letzten Januarwochenende – der „WinterWeinweg“ statt. Eine Feierlichkeit in den Weinbergen rund um die Y-Burg in Kernen- Stetten, bei der die ortsansässigen Weingärtner-Familien an vier Genuss- Stationen ihre Weine ausschenken. Neben einem herrlichen Ausblick erwar- tet die Besucher eine tolle Atmosphäre mit vielen Lichtern und Fackeln und die illuminierte Burg. Für Musik, Speis und Trank wird natürlich immer bestens gesorgt. Passend dazu: Knusprige Cranberry- Brie-Häppchen Rezept-Tipp: Ei 400 g Blätterteig aus dem Tiefkühlfach 1 100 g Brie-Käse 50 g Preiselbeeren- bzw. Cranberry-Marmelade frischer Thymian zur Deko Salz und Pfeffer Den Backofen auf 200°C Heißluft vorheizen. Den Blätterteig aus der Packung nehmen, auf der Arbeitsfläche ausrollen und mit dem verquirlten Ei bestreichen. Anschließend den Blätterteig halbieren und beide Hälften aufeinander legen, jeweils mit der bestrichenen Seite nach oben. Den Blätterteig in 20 gleich große Quadrate aufteilen, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und 12 Minuten goldgelb backen. Danach Abkühlen lassen. Den Brie in dünne Scheiben schneiden, auf die Hälfte der Blätterteigteilchen legen und nochmals für 2 – 3 Minuten in den heißen Backofen schieben, bis der Käse beginnt zu verlaufen. Mit einem Löffel etwas Marmelade auf den Käse geben, mit frischem Thymian dekorieren. Guten Appetit! 17 17

Freizeit und Unterhaltung | Gewinnspiel Ausmalen, einsenden und gewinnen Kunterbunter Malwettbewerb Der Herbst ist da und mit ihm eine tolle Gelegenheit, Eure Kreativität aufleben zu lassen! Wir laden Euch herzlich dazu ein, bei unserer Ausmal-Aktion mitzumachen. Schnappt Euch ein paar Buntstifte und färbt das Ausmalbild nach Lust und Laune ein! Habt Ihr Lust, dem kleinen Igel ein quietsch buntes Stachelkleid zu verleihen? Oder wollt Ihr vielleicht lieber noch ein paar lustige Details in den Hinter- grund malen? Nur zu – hier könnt Ihr Eurer Fantasie freien Lauf lassen! Dein Gewinn: So funktioniert’s: Sobald Euer Kunstwerk fertig ist, schnappt Euch ein Handy oder eine Kamera, knipst ein Foto und schickt es uns mit ausgefüllter Einverständniserklärung zu. Alternativ könnt Ihr auch online unter ursapharm.de/einblicke/malwettbewerb teilnehmen. Die schönsten Bilder werden wir in der nächsten „EINBLICKE“- Ausgabe veröffentlichen. Zudem verlosen wir unter allen Einsendungen 5 x 1 Ausgabe des Buchs „Die Fette Henne“ von Schere_ Stein_Pürierstab Weitere Basteltipps und Rezepte findet ihr auf: instagram.com/schere_stein_puerierstab facebook.com/Schere.Stein.Puerierstab Also, ran an die Buntstifte und los geht’s! Du möchtest uns Dein Bild per Post schicken? Dann sende es zusammen mit dieser Teilnahmeerklärung und dem Stichwort „EINBLICKE“ an: URSAPHARM GmbH, Gebäude E3, Industriestraße 35, 66129 Saarbrücken Name, Vorname Straße / Nr. PLZ / Ort Hiermit willigen wir ein, dass unser Kind an dem Gewinnspiel teilnimmt und die Daten zum Zwecke der Teilnahme verarbeitet werden dürfen. Die Ein willigung kann jederzeit widerrufen werden. E-Mail (freiwillige Angabe für eventuelle Rückfragen) Datum, Unterschrift 18 Das Gewinnspiel läuft vom 16.10.2023 bis zum 15.12.2023. Ausgenommen von der Teilnahme sind Mitarbeiter der URSAPHARM Arzneimittel GmbH sowie deren Angehörige. Eine Barauszahlung des Gewinns ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist im Hinblick auf die Ziehung der Gewinner:in ausgeschlossen. Ihre personenbezogenen Daten werden nur zur Durchführung des Gewinnspiels genutzt. Die vollständigen Teilnahmebedingungen finden Sie unter: ursapharm.de/teilnahmebedingungen und die Datenschutzhinweise finden Sie unter: ursapharm.de/datenschutz

HYLO DUAL INTENSE® DIE INTENSIVTHERAPIE BEI TROCKENEN AUGEN. Intensive Befeuchtung chronisch trockener Augen sowie Linderung entzündlicher Symptome Mit dem dualen Wirkprinzip aus 0,2 % Hyaluronsäure und 2,0 % Ectoin Stabilisiert den Tränenﬁ lm und schützt die Augen- oberﬂ äche vor erneuter Austrocknung Frei von Konservierungsmitteln und Phosphaten Hohe Ergiebigkeit (ca. 300 Tropfen) TROCKENE AUGEN? WIR HABEN DAS PASSENDE PODUKT FÜR SIE: HYLO® ¡ DIE NR. 1 BEI TROCKENEN AUGEN 1 . 3 0 3 2 0 2 T A M : 1 K 1 0 S ; r o t i n o M l e n n a h C O P A : y x a a G H l I ; e i l i m a f t k u d o r P ® O L Y H r e d ) H E ( l a t o T f u a k r e v b A 1 . e d m r a h p a s r u w w w . · n e k c ü r b r a a S 9 2 1 6 6 - D · 5 3 e ß a r t s e i r t s u d n I · H b m G l e t t i i m e n z r A M A H P A S U